Říká se, že když se mění počasí, mění se i nálady. Ale málokdo tuší, že s teplou frontou se často blíží i vlna nepochopitelných rozhodnutí. Možná proto, že když se zvedne tlak, klesá naše racionalita. Nebo proto, že mozek prostě neví, jestli má vyndat letní sandály, nebo zimní ponožky.

Když počasí začne rozhodovat za nás

Meteorologové hlásí příchod teplé fronty, která přinese nezvykle vysoké teploty pro říjen. A psychologové se smějí – s mírnou dávkou obav. „Teplé proudění vzduchu způsobuje větší aktivitu mozku v čelních lalocích, kde sídlí rozhodovací centrum,“ vysvětluje psycholožka doc. Petra Hanzlová z Karlovy univerzity. „To ale neznamená, že rozhodujeme lépe. Znamená to, že rozhodujeme víc.“

A to je problém.

Během takzvaného „teplotního paradoxu“ máme pocit, že s každým stupněm navíc roste naše odvaha. Jenže to, co se v létě tváří jako zdravé sebevědomí, může být v říjnu jen přehřátý mozek.

Když 18 °C v říjnu spustí životní revoluci

Stačí pár dnů, kdy se teploty vyšplhají nad průměr, a Češi se mění v úplně jiný národ. Najednou kupujeme květináče, běháme po parku, plánujeme stěhování, a přemýšlíme, jestli přece jen nezkusit tu „digitální detox dovolenou v Jeseníkách“.

„Zvýšená teplota ovlivňuje hladinu serotoninu a dopaminu,“ potvrzuje psychoterapeut Mgr. Radim Marek. „Lidé se pak chovají impulzivněji. Volají bývalým partnerům, kupují drahé věci a říkají si, že teď už bude všechno jiné.“

Zatímco meteorologové sledují tlakovou mapu, psychologové sledují vztahové statistiky. A podle nich je jasné – každé oteplení přináší menší počet dek a větší počet rozchodů.

Emoce mají počasí v podpisu

Kolísání počasí prý ovlivňuje i morální úsudek. Podle výzkumu finské univerzity v Turku (2022) se lidé v teplých dnech cítí „vlídněji“, ale zároveň mají větší tendenci riskovat. Zjednodušeně řečeno – jsme milejší, ale hloupější.

Naopak v chladných dnech se projevuje „zóna obrany“ – mozek přechází do úsporného režimu, lidé jsou opatrnější, skeptičtější a méně náchylní věřit slibům. Takže ano – pokud vám někdo něco slíbí během teplé fronty, počkejte, až ochladne.

Tělo ví, že se něco chystá

Starší generace říkávaly: „Bolí mě klouby, bude změna počasí.“ Dnes to zní zastarale, ale nervový systém reaguje na tlakové výkyvy úplně stejně jako kdysi – jen tomu teď říkáme biozátěž.

Mozek i tělo se ladí na nové podmínky a vzniká cosi jako vnitřní upgrade. Jenže tahle aktualizace systému bývá bolestivá. Někteří lidé jsou podráždění, jiní přehnaně aktivní, a ti nejcitlivější zažívají směs euforie a melancholie v jednom dni.

Znáte ten pocit, kdy vám je skvěle, ale přitom byste nejradši brečeli? To je přesně ono – emocionální počasí. Jak říká psycholožka Hanzlová:

„Člověk má tendenci dělat zásadní rozhodnutí právě tehdy, když mu mozek tvrdí, že teď je všechno možné. Jenže to bývá jen vzdušná teplotní iluze.“

Teplá fronta, chladná hlava

Jak tedy přežít přechod počasí, aniž byste si zruinovali život i šatník?

Nevěřte svým pondělním nápadům. Pokud vás napadne změnit práci, partnera nebo barvu vlasů – vyčkejte na středu.
Nepodléhejte euforii prvních paprsků. Mozek při oteplení ztrácí trpělivost a chce všechno hned. Ale hned bývá drahé.
Neberte si počasí osobně. Když vám někdo odsekne v obchodě, neznamená to, že vás nemá rád. Možná jen reaguje na změnu tlaku.
Pijte vodu, ne rozhodnutí. Hydratace pomáhá regulovat teplotní stres, ale taky zpomalit přemýšlení, než zmáčknete „odeslat“.

Závěrem: počasí v nás

Změna počasí je vlastně metafora pro život. Když se oteplí, všechno se hýbe rychleji, city i plány. Když se ochladí, věci ztuhnou a máme čas přemýšlet. Možná právě proto říjen bývá tak zvláštní – všechno se ještě jednou rozběhne, než se svět uloží k zimnímu spánku.

A tak, až se venku oteplí a vy dostanete chuť napsat bývalému nebo koupit byt u rybníka, dejte si čas. Protože jak říkají psychologové i meteorologové: